Zoeken
 

Gun jezelf wat rust // Even op adem komen

Geef jezelf de tijd en ruimte om terug op adem te komen. Thuis of in het ziekenhuis. Durf de touwtjes even uit handen te geven en laat je helpen!
En als je er klaar voor bent, probeer je zorgen dan te delen met anderen.

Je wereld op zijn kop

De eerste momenten na een poging zijn vaak heftig en overweldigend. Emotioneel ben je helemaal door elkaar geschud. De wirwar aan gevoelens en gedachten doen je hoofd tollen.

Misschien schaam je je om wat er gebeurd is en durf je jouw ouders en vrienden niet meer onder ogen komen. Waarschijnlijk weet je nu echt even niet meer hoe het verder moet. Maar er is leven na een poging. En dit gevoel gaat echt voorbij! Geef jezelf de tijd en de rust om er weer bovenop te geraken.