Zoeken
 

Gun jezelf wat rust // Even op adem komen

Geef jezelf de tijd en ruimte om terug op adem te komen. Thuis of in het ziekenhuis. Durf de touwtjes even uit handen te geven en laat je helpen!
En als je er klaar voor bent, probeer je zorgen dan te delen met anderen.

In het ziekenhuis

Soms kom je na een poging in een ziekenhuis terecht. Maar ook als dat niet het geval is, kan het een goed idee zijn om een korte pauze in te lassen. Zodat je in alle rust kan herstellen, en je voluit kan concentreren op ‘beter worden’.

Na een poging moet immers niet alleen je lichaam herstellen. Er moet ook terug rust komen in je hoofd en in je hart. Durf de touwtjes uit handen geven en laat je verzorgen! Hulp aanvaarden is de eerste stap. Het is niet gemakkelijk, maar van daaruit kan het alleen maar beter gaan.



"echt even weg
van alles en iedereen"