Zoeken
 

Leer de signalen herkennen

Gevoelens van intens verdriet en emotionele pijn gaan niet zomaar van de ene dag op de andere voorbij. Ze komen en gaan als golven in de zee en ebben heel langzaam weg.

Na een poging duurt het soms een tijdje voor je je weer helemaal beter voelt. Er komen nog moeilijke momenten. En soms overspoelen de pijn en het verdriet je zo erg dat je erin dreigt te verdrinken. Daarom is het belangrijk dat je jouw gevoelens goed leert kennen, zodat je de signalen herkent en je op tijd aan de alarmbel kan trekken.