Lena, 18

“Na mijn poging vond ik het moeilijk om mij te ontspannen. Die negatieve gedachten bleven maar ronddwalen in mijn hoofd. Ik raakte ze gewoon niet kwijt en begon meer en meer te panikeren.

Tot we een paar maanden geleden voor school een gedicht moesten schrijven: een sonnet. Dat vond ik echt leuk. En het resultaat was ook goed. Mijn leraar Nederlands zei dat ik talent had voor schrijven en dat ik er echt iets mee moest doen. Sindsdien schrijf ik gedichten. Niet allemaal grote kunst, maar ik geniet er wel van. Ik kan er mijn negatieve gevoelens en gedachten in kwijt, en zet ze zelfs om in iets positiefs.”