Natascha, 17

“Toen ik met fitness begon, had ik maar één doel voor ogen: zo snel mogelijk een superstrak lichaam krijgen. Intussen draait het daar al lang niet meer om. Als ik op die crosstrainer sta in de fitnesszaal, dan vergeet ik heel even de hele wereld rondom mij. Na een paar minuten is mijn hoofd echt leeg en mijn zorgen… die lijken ver weg. Dan ben ik alleen met mijn bewegingen bezig. Ik voel echt elke spier in mijn lichaam en elke zweetparel die van mijn voorhoofd drupt. Als ik weer fris gedoucht buiten stap, voel ik me een pak lichter.”