Zoeken
 

Praten helpt

Misschien schaam je je om wat er gebeurd is. Misschien weet je niet waar je moet beginnen. Maar praten helpt! En je kan altijd ergens terecht.
Deel je pijn met anderen. Betrek hen bij jouw verdriet. Laat je ouders en vrienden weten wanneer jij het moeilijk hebt.

Laat je helpen! Praat!

Tieners en ouders: dat is nooit een makkelijke relatie. Maar de wereld is niet tegen jou. En ouders willen vaak helpen. Ze weten alleen niet goed hoe. Alleen jij kan hen daarbij helpen. Door hen te vertellen hoe jij je voelt, hoe jij wil dat zij reageren en wat zij voor jou kunnen doen. Raap al je moed bij elkaar en praat!

Soms is het moeilijk om met je ouders te praten, omdat zij ook veel verdriet hebben en het zelf even niet meer weten. Misschien praat je makkelijker met je broer of zus, je oom of tante, of je oma. Het maakt niet uit met wie je praat, maar het is belangrijk dat je praat! Je kan ook chatten of mailen. Of een dagboek bijhouden en dat laten lezen… In elk geval: laat je horen!


"bij haar heb ik echt mijn hart gelucht"